Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 66,18g | Karb: 213,38g.
Makan Pagi: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Курага, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Nestle Фитнес Батончик. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Лента Свинина Корейка. Makan Malam: Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Яблоко Семеринка. lagi...
|
|
934 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Menyusui - 2 jam, Apple Health - 19 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|