|
Утром, натощак.
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 98,11g | Prot: 68,03g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Маслозавод Нытвенский Йогурт , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном. Makan Siang: Ежики, Суп с Фрикадельками, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Милком Иммунолакт . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denis_Melnikov
|