Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 141,11g | Prot: 51,37g | Karb: 15,67g.
Makan Pagi: Vespucci Filety z Makrela w Oleju z Papryką Jalapeno, Czerwona Papryka, Netto Chlebek 4 Ziarna. Makan Malam: Pomidory Koktajlowe, Karp Smażony. Camilan/Lainnya: Łaciate Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT, Keto Ciasteczka Ola La. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|