|
Здравствуй жопа Новый год 🎄
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 73,57g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфета Белочка, Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, ВкусВилл Печень Кролика, Капуста Тушеная. Makan Malam: Яичный Желток, Белый Хлеб, Бабаевский Трюфель Классический, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Хурма, Зеленое Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|