Daftar  |  Masuk

Jurnal strangefrezzy, 07 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
58,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2018:
1632 kkal Lemak: 57,31g | Prot: 55,17g | Karb: 230,43g.   Makan Pagi: Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Gekochte Linsen, Grüne Brechbohnen. Makan Siang: Trockene oder Harte Salami, Roggen Knäckebrot. Makan Malam: Weihnachtsplätzchen. lagi...
2072 kkal Latihan: Duduk - 7 jam, Berdiri - 8 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan strangefrezzy


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.