Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
149,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 112,63g | Karb: 162,03g.
Makan Siang: Gourmet Roter Reis, Aldi Rindersteak , Speckbohnen. Makan Malam: Pomelo. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|