|
I am currently 5.4lbs from a 50lbs total loss!
I am 7.5-9.5lbs away from my 165/167lbs were I always stall, stop, or quit. Not this time! I will do this.
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 95,33g | Prot: 83,39g | Karb: 34,55g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Keto Gravy, keto biscuits. Makan Siang: Chili Con Carne without Beans. Makan Malam: Kroger Garlic & Herb Seasoned Cauliflower, Wal-Mart Cube Steak. Camilan/Lainnya: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Natura Potassium Calcium Supplement. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jan 18 oleh anggota: D2jasper
|
Don't Stop! look how far you've come, crown this record to come.
07 Jan 18 oleh anggota: murphthesurf
|
You can do it! You are doing great!
07 Jan 18 oleh anggota: janstromberg
|
07 Jan 18 oleh anggota: smprowett
|
|
|
Wow! Very impressive! Congratulations.
08 Jan 18 oleh anggota: Courageous Crocus
|
Hang in there, and Victory will come your way !!!
08 Jan 18 oleh anggota: DO N OK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|