Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 42,56g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Pickled Mango, Plain Yogurt, Roti. Makan Siang: Pickled Mango, Kitchens of India Red Kidney Bean Curry, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Taylor Farms Baja Chopped Salad, Costco Quinoa Salad. Camilan/Lainnya: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pawenb
|