Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 102,46g | Karb: 151,42g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Оливковое Масло, Мёд, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|