Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 56,03g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Dulano Truthahnbrust (5g), Philadelphia So Leicht 3%, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Käsespätzle, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Hengstenberg Paprikamark, Braune Champignons (Italienische Crimini), Spinat, Jütro Zuckererbsenschoten, Rote Paprika, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, in Honig Geröstete Cashewnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.cgn
|