Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 9,91g | Prot: 83,39g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Makan Siang: Champignons Frisch, Knoblauch, Lauch, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim, Metzger Rinderhüfte, Zwiebeln. Makan Malam: Zwiebeln, Kajnok Reis Slim, Champignons, TiP Porree, Metzger Rinderhüfte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maraneee
|