Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 42,80g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Eigelb, Gekochtes Ei, Aldi Hinterkochschinken, Leerdammer Caractère, Leichter Genuss Limburger. Makan Siang: Käsekuchen mit Früchten. Makan Malam: REWE Kaki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Sahnelikör. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|