Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 110,08g | Karb: 238,59g.
Makan Pagi: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jabłko, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jajko. Makan Siang: Rosół, Tokyoto Makaron Pszenny Nitki Somen, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Jajko. Makan Malam: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|