Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 73,33g | Karb: 267,23g.
Makan Pagi: Mandarine, Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Honigmelonen, Salatgurke, Philadelphia Balance, Bauernbrot, Weintrauben. Makan Malam: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Tomatenmark, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Couscous. Camilan/Lainnya: Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Mandarine, Penny Markt Maximal G Sugarfree, Nestle Nuts, Backfactory Laugenbrezel, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ponyhof13
|