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5. Tag SZ
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55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 39,71g | Prot: 148,88g | Karb: 119,85g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Eiklar, Apfelmus ungesüßt, Kaffee mit Milch, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Edeka Speisekartoffeln, Rosenkohl. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eiklar, Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Blumenkohl, Erlenhof Grüner Spargel. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemotjuste
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