Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 59,75g | Prot: 158,58g | Karb: 102,82g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, ESN Protein Pancakes, Nutella Nutella. Makan Malam: Aldi Blumenkohl Röschen, Rosenkohl, Grüne Brechbohnen, Golden Seafood Regenbogenforelle. Camilan/Lainnya: Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Sellerie, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Thomy Sonnenblumenöl, Ricola Kräuter-Karamell, Möhren, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Und wieder 200g...Schritt für Schritt👍
07 Jan 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Super! Hab einen schönen Sonntag! 🍀
07 Jan 18 oleh anggota: Flower*78
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Prima👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋
07 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Moin Andrea! Läuft würde ich sagen! 😃👍
07 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Schönen Sonntag auch von mir 🙋
07 Jan 18 oleh anggota: iffizenker
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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