Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 79,28g | Karb: 24,07g.
Makan Siang: Romã, Morangos, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Entrecot. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Amarela. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tirolez Queijo Prato. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maluares_cavi
|