Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 90,33g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: Kiwi, Blanc d'Oeuf, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Mangues, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Makan Siang: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Petits Pois Carottes, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Banane, Fruistar Fraises Entières, Huile Végétale de Colza, Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sucrine. Makan Malam: Courgette, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Champignons, Fleury Michon Jambon de Dinde, Carrefour Sauce Tomates Basilic, Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Chou-Fleur. Camilan/Lainnya: Paul La Forêt Noire. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|