Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 83,14g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Becel Vital, Edeka Gouda Mild, REWE American Sandwich, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft. Makan Malam: Sauerteigbrot, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Getrocknete Feigen, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|