Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 93,81g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Dulano Salami 1A (7g), Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Rote Paprika, Rührei. Makan Siang: Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Greenland Erbsen und Möhren, Aldi Champignons . Makan Malam: Beste Ernte Gewürzgurken, Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Milbona Snack Duo Bergkäse. Camilan/Lainnya: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aerosun
|