Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3752 kkal
|
Lemak: 114,37g | Prot: 203,98g | Karb: 359,56g.
Makan Pagi: Мандарины, Апельсин, Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Makan Siang: Капуста, Морковь, Вафли, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Жито, Barilla Макароны, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Makan Malam: Тирольские Пироги Сметанный с Ананасами, Майонез, Картофель Отварной, Горбуша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Водка. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|