Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 56 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 27,14g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Буженина, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Makan Siang: Карусель Плов со Свининой, Лента Пирог с Яблоками, Coca-Cola Кола, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|