Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 104,14g | Karb: 82,52g.
Makan Pagi: Эмир Сыр Ipiмшiк, Абрикосовые Косточки, Кешью, Food Master Кефир 1%, Мандарины, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриный Окорок в Духовке. Makan Malam: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Апельсин, Мандарины, President Творог 0%. Camilan/Lainnya: Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaasya
|