Jurnal lillian556605, 07 Jan 18

昨天吃太多了

78,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg. Sisa: 23,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2018:

604 kkal

Lemak: 42,39g | Prot: 8,72g | Karb: 51,99g. Makan Siang: 韭菜花, 蘿蔔糕. Makan Malam: 防彈咖啡. lagi...

240 kkal

Latihan: 9號步道（上164、下76） - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

偷吃天水炸雞排（pm16:00)

07 Jan 18 oleh anggota: lillian556605


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lillian556605