Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 53,69g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Aldi Roggenbaguette, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Müller Froop Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|