Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 133,80g | Karb: 37,62g.
Makan Pagi: Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Makan Malam: Turkey Breast Meat, protein boost hydromaxx, Simms Hard Salami, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Armour Pepperoni Slices, Green Olives, Coffee, Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaGini
|