Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 55,63g | Karb: 13,62g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado, Requeijão, Ovo, Café. Makan Siang: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Limeira
|