Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
171,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 93,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 47,96g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Bresso 3 Sorten Pfeffer, K-Classic Camembert, Harry Gemischte Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Wasa Mjölk. Makan Malam: Leitungswasser, Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Ananas Scheiben, Kaufland Putenschnitzel, Reis (Gekocht), Maggi Curry Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Kaufland Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
5538 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|