Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 135,81g | Karb: 88,77g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral). Makan Siang: Tomates, Carne de Porco Assada, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan williamcastro alves
|