Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 137,46g | Karb: 335,41g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Gepa Grand Chocolat Garam Masala. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Junger Spinat, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Steinhaus Gnocchi. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Kaki, The Protein Works Vegan Protein Cookies And Cream, Myprotein Omega 3, Kiwi, BioBio Reisdrink. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|