Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2611 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 149,17g | Karb: 381,34g.
Makan Pagi: Honig, Fettarme Milch. Makan Siang: Enjoy Free Glutenfreie Penne Rote Linsen, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Beste Ernte Kaisergemüse, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch, Jardinelle Kichererbsen. Makan Malam: Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Banane, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Kaki, The Protein Works Vegan Protein Cookies And Cream, Myprotein Omega 3, Kiwi, BioBio Reisdrink. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|