Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 97,21g | Karb: 40,61g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Vanille, It Works Greens, Dolce Gusto Caffe Lungo. Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Penny Markt Gouda (37g), Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Meggle Kräuterbutter, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Champignons. Makan Malam: Chêne D'argent Raclette Classic, Penny Markt Fagottini Olive, Champignons, Chêne D'argent Raclette Classic, Dulano Prosciutto Cotto , Dulano Delikatess Edelsalami. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Marzipan, Dattel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
|
Ja ich bin richtig überrascht:D
Schönen Tag!
06 Jan 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
|
funktioniert doch super👍👏👏👏
06 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
|
06 Jan 18 oleh anggota: Soleil_87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnabelleTur11
|