Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 52,38g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: Honig, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brötchen, Kaffee mit Milch, Orangensaft, Dulano Salami 1A (7g). Makan Siang: REWE Wiener Würstchen, Weißkohleintopf. Makan Malam: Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Schweinehackfleisch, Filinchen Vollkorn. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schoko Strolche. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|