Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 31,31g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: Hovis Wholemeal Bread Thick, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture), Marks & Spencer Garlic Mushrooms, La Tasca Patatas Bravas (Fried Potato). Makan Malam: Asda Chosen By You Garlic Baguette Slices. Camilan/Lainnya: Boots Shapers Prawn Cocktail Shells, Vodka, Sainsbury's Blueberry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|