Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 145,61g | Karb: 291,35g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Pesca, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Freschi), Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Fiorentini Gallette di Mais, Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|