Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 96,31g | Prot: 84,29g | Karb: 294,55g.
Makan Pagi: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Makan Siang: Самбери Рулет из Омлета с Курицей и Грибами, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Усладов Торт Пломбирный, Хурма, Nesquik Батончик. Makan Malam: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Хурма, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. lagi...
|
|
622 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|