Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 161,12g | Karb: 250,45g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Makan Siang: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Жито, Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоки. Makan Malam: Коньяк, Груши, Робин Сдобин Наполеон, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|