Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 78,69g | Prot: 70,27g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Окей Лечо по-Домашнему, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Бахетле Перловка с Овощами, Изюм (без Косточек), Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Malam: Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Щи Кислые. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|