Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 38,47g | Karb: 79,03g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Model Dairy Cottage Cheese. Makan Malam: Cauliflower , Broccoli , Red Lobster Baked Potato with Butter, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|