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Pós natal e ano novo com muita comida e bebedeira.
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1264 kkal
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Lemak: 55,73g | Prot: 69,02g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Macarrão com Molho de Carne. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Castanhas de Caju, Kobber Lascas de Coco com Chocolate. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
menos de um kg tá show de bola, tá fácil eliminar, maior parte é retenção de líquidos só voltar a dieta que elimina rapidinho.
Eu com 2 dias já consegui eliminar os excessos
05 Jan 18 oleh anggota: Shape Su Real
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Pois é flor, pensei que pudesse ser retenção.. até deixei pra me pesar só hj (sexta) pra ver se desinchava um pouco.. mas agora voltamos a rotina normal. Obrigada pelo apoio!
05 Jan 18 oleh anggota: joycemohr
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Sejarah Berat Badan joycemohr
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