Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
90,7 kg Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2018:
1323 kkal Lemak: 44,38g | Prot: 53,30g | Karb: 175,35g.   Makan Siang: Anchor Butter, Sainsbury's Leek & Potato Soup, Tuna Wrap, Roll. Makan Malam: Progresso Rich & Hearty Sirloin Steak & Vegetables Soup, Ryvita High Fiber Cracker. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). lagi...
2210 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan JoelPH


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.