Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 81,21g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Mandarine, Milbona Skyr Vanille, Camembert, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Lidl Dinkelbrot. Makan Malam: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Followfish Thunfisch Steaks. Camilan/Lainnya: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker, Milbona Emmentaler, Dulano Truthahnsalami (9g), Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
|