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stand von neuer Waage (alte Waage zeigte 61kg)
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1660 kkal
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Lemak: 84,46g | Prot: 95,62g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Kim Tomaten Ketchup, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona Sødergården Gesalzen, Lidl Bauernkruste, Rührei, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch, Rote Paprika, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Frey Classic Branches. lagi...
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1639 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
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