Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 48,62g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Kari Ayam. Makan Siang: Tempe Goreng. Makan Malam: Kelapa Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Ketan (Ketan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|