Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 94,52g | Karb: 261,44g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Banana, Misura Fette Biscottate Integrali, Prozis Mass Gainer. Makan Siang: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pane Integrale, Aia Chicken Salad, Esselunga Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Kraft Yocca. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave losengo
|