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Ich freu mich 😀
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130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1838 kkal
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Lemak: 88,60g | Prot: 94,28g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Banane, Milch 1,5%, My Muesli Porridge. Makan Siang: Abraham Bauernschinken, Spitzpaprika, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrot . Makan Malam: Kräuterfrischkäse, Frische Joghurt Salatsoße, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Mandarine, Weihenstephan Rahmjoghurt Vanille. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da freu' ich mich mit Dir! 😃 Gut gemacht! 👍
05 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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wow, das ist ne Menge. Respekt, da warst du extrem diszipliniert 😄
05 Jan 18 oleh anggota: ClaRe51
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Klasse, so macht es Spass !
05 Jan 18 oleh anggota: ostbeker
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Hui, ja da freu Dich ruhig ;)
05 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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05 Jan 18 oleh anggota: JulikaB.
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05 Jan 18 oleh anggota: memyselfandi 79
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Guter Start klasse..das motiviert
05 Jan 18 oleh anggota: Gemella2005
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Guten Morgen hab’ einen schönen Tag 💕
05 Jan 18 oleh anggota: YviWanderlust
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Daaaanke 😀
Ich weiß ja, dass es am Anfang auch viel Wasser ist und trotzdem freue ich mich sehr! 🙃
05 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
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05 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Oh wow, das ist mal ein guter Start ins Wochenende. Toll 👍
05 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Zouky01
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