Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2924 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 170,45g | Karb: 411,03g.
Makan Pagi: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate, Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, gurke. lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 10 jam dan 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 3 jam, Mandi - 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|