Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2012
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 100,97g | Prot: 61,04g | Karb: 236,90g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee. Makan Siang: Bio Birchermuesli, Milch Drink. Makan Malam: Wienerli, Instant Noodel Soup Curry. Camilan/Lainnya: Duplo, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. lagi...
|
|
3087 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 32 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|