Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 117,55g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Lidl Käsestange , Hengstenberg Knax Polnische Art, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Makan Siang: Mischkornbrot, Lidl Käsestange , Hengstenberg Knax Polnische Art, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Makan Malam: Milbona Hirtenkäse, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Champignons, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Hähnchen Kochschinken. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|