Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 150,84g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфета, Яблоко, Каша Пшенная. Makan Siang: Кукуруза, Капуста, Печень Говяжья, Перловка Отварная. Makan Malam: Тунец, Брокколи. Camilan/Lainnya: Творог, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кефир 2,5%, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|